U,是一只空杯子,是谦逊．有则禅语说：你不把自己杯子里的水倒尽,我怎么给你倒进去?青春的心是谦逊的,这样一切的思想和智慧才会注入你的内心．如果你抱着自己的知识不入,又不肯去向他人学习,就永远只能是半杯水．

凡是一切适悦人心的感受都称为乐受，一切使人心不适悦的感受都称为苦受，它包括外境、身体、心理所引起，发生在过去现在未来一切时处的感受。

真正明白因果规律的人，就会按照因果的规律来积极地创造自己的命运。  不论是希求那方面的成就，都必须首先明白成功的因与缘，然后随顺因缘，脚踏实地付诸实践，方才有成功的可能。  主动为自己创造条件  倘若心高如天，行为下劣如地，妄想得到修行的受用，岂不似缘木求鱼、水中捞月一般毫无结果？

 

国王、长者地位尊贵，是从礼敬三宝得来的；  大富之人，财物无量，是从布施得来的；  长寿之人健康无病，是从持戒得来的；  相好之人容光焕发、肤色洁白，是从忍辱得来的；  勤奋之人乐于福事，是从精进得来的；  安详之人言行审慎，是从禅定得来的；  聪慧之人通澈明达，是从修慧得来的；  又有人音声清澈、令人喜闻，是因过去歌咏三宝得来的；  有人身心清净、无有病痛，是因过去修慈心得来的.

何昔日之芳草兮，今直为此萧艾也

因为太过于在乎自己，太过于在乎别人怎么看我.太过于在乎，想要把自己变成 别人看我的那个我，所以我的注意力全都被分散了，现在我要干的就是专注我要干的这些事儿，做事情要这样，一定要直奔自己想要做的这件事情，而不是考虑外界的哪些想法.

用宽容的心情，面对恼人的事情

人要学会放下痛苦，用宽容的心看待事情，

才能过着幸福的日子。
只要宽容的智慧，就可以让自己的人生变得更加精彩。

人是无法一个人孤独生活在这世界上，活着是为了自己，也是为了别人。为自己就要活得幸福，懂得欣赏世上一切万物的美，让生命更有意义更精彩。为了别人就要有爱，关怀他人的生命，要有包容别人的心胸，包容他人的过失。

为别人付出的同时，自己也得到收获，有舍必有得。让自己多一点爱心，多一点关怀，世界将变得更美好更圆满。

——摘自 《日子再苦，也要过得幸福》

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